依据《中华人民共和国消防法》《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，以及《大庆师范学院学生控烟管理规定》要求，为杜绝安全隐患、守护师生安康，现就宿舍禁烟工作发出专项倡议，明确相关要求如下：
一、法律红线不可越，宿舍吸烟属违法
《中华人民共和国消防法》明确规定，人员密集场所严禁吸烟、使用明火，学校集体宿舍位列其中。若在宿舍内吸烟，一旦违反相关条款，将面临警告、五百元以下罚款；情节严重者，可处五日以下拘留；若因吸烟过失引发火灾，尚不构成犯罪的，将被处十日以上十五日以下拘留，并处相应罚款。宿舍吸烟绝非个人习惯，而是触碰法律底线的危险行为，必须坚决杜绝。
校规铁律严执行，违规追责不姑息
为强化禁烟管理，重申以下规定：
1. 学生宿舍全域禁烟，严禁存放香烟、打火机、火柴等烟草相关物品，杜绝一切吸烟及相关准备行为；
2. 倡导健康交往，禁止敬烟、劝烟、递烟等行为，发现他人在宿舍或校园禁烟区吸烟，应主动劝阻，劝阻无效时立即向辅导员、宿舍管理员或相关人员报告；
3. 学院将联合学生处、保卫处开展常态化突击检查与日常巡查，一经查实吸烟行为，将对当事人进行全院通报批评、纪律处分，记入学生诚信档案；涉嫌违法的，直接移送公安机关处理；
4. 学生在校期间（含实习、实践、研学等外出活动）全程禁止吸烟，若因吸烟造成公私财物损失或人身伤害，当事人需承担全部赔偿责任，同时接受纪律处分与法律追责。
三、吸烟危害触目惊心，身心健康皆受损
烟草烟雾中含有4000余种化学物质，其中60余种为已知或可疑致癌物，对人体危害遍及全身：
1.损害呼吸系统，诱发肺炎、慢性阻塞性肺病，大幅增加肺癌患病风险；
2.加重心血管负担，引发高血压、冠心病、脑卒中，影响血液循环与器官供血；
3.损伤肾脏功能，既通过有毒物质直接侵害肾细胞，又因血压升高加剧肾脏代谢压力；
4.危害眼部健康，易诱发干眼症、白内障、青光眼等疾病，影响视力与眼部机能；
5.吸烟成瘾后，不仅会消耗大量生活费，还会污染宿舍空气，侵害室友健康，破坏集体生活氛围，甚至滋生攀比、违纪等不良风气，影响校园文明建设。
四、真实案例敲警钟，安全防线莫松懈
校园宿舍火灾事故屡因吸烟引发，教训极为深刻：
1.2022年，湖南某高校男生宿舍因吸烟遗留火种突发火灾，宿舍内物品尽数烧毁，幸无人员伤亡，但当事人面临法律追责与学校处分；
2.同年，长沙另一高校男生宿舍发生火灾，起火原因同为吸烟遗留火种，火势迅速蔓延至相邻宿舍，造成严重财产损失，多名学生受牵连影响学业。
这些案例警示我们，一支香烟足以酿成大祸，宿舍安全容不得半点侥幸。
科学戒烟有妙招，助力蜕变享健康
为帮助有戒烟意愿的同学摆脱烟草依赖，分享以下实用方法：
1. 制定梯度戒烟计划，按周逐步减少吸烟数量，避免突然戒断引发的强烈不适；
2. 烟瘾发作时，通过听舒缓音乐、投身运动、阅读书籍等方式转移注意力，缓解心理渴求；
3. 彻底清理身边吸烟相关物品，消除视觉与触觉刺激，减少吸烟冲动；
4. 保持口腔活动，嚼无糖口香糖、含薄荷糖、多喝水、吃新鲜蔬果，缓解戒烟带来的口腔干涩与不适感；
5. 坚持每日深呼吸、慢跑、跳绳等运动，释放压力、调节情绪，用健康习惯替代吸烟；
6. 主动向亲友、室友告知戒烟计划，寻求监督与支持，拒绝他人递烟，筑牢戒烟防线；
7. 正视戒断过程中的反复，保持乐观心态，记录戒烟点滴进步，用成就感坚定戒烟决心，必要时可咨询专业指导。
一支香烟，燃尽健康与安全；熄灭烟头，守护文明与安宁。让我们从自身做起，主动远离烟草，争当无烟校园的践行者；从身边做起，积极宣传禁烟知识，争当健康生活的传播者；从现在做起，共同监督禁烟行为，争当校园安全的守护者。携手打造清新、安全、文明、和谐的宿舍环境与校园氛围，为青春护航，为未来筑基！
编辑|钟浩瑞
图片|来自于网络
责编|刘彦泽钟浩瑞
审核|楚丽丽
